寝返りは正常な現象であるが、睡眠の質の低下、慢性疾患、脳血管の虚血などが原因で起こることもある。 1.睡眠の質が悪い：通常、自律神経失調症や就寝前の仕事や勉強のプレッシャーが高いことが原因である。 そのため、睡眠中に深い睡眠段階に入りにくく、軽い睡眠段階で寝返りが好きという症状が現れる。 2.慢性病：いくつかの慢性病は低酸素としびれの原因になる。 例えば、慢性気管支拡張症、慢性閉塞性肺疾患など、これらの病気はしびれや痛みを引き起こす。 人は無意識のうちに睡眠中の寝返りが好きなように見える。 3、虚血性脳血管：虚血性脳血管は脳梗塞と呼ばれ、病中の脳梗塞は一連の睡眠障害になり、例えば睡眠逆転、眠れないなど。 傾眠になる因子はたくさんあって、もし生理的な原因を除いたなら、患者はすぐに医者と相談して、病気の原因を明らかにして、正しい治療をしなければならない。