体重の上下はありませんどのくらい正常な、体重コントロールは、体格指数（BMI）に関連しており、一般的に正常な18.5〜23.9キロ/メートル²の間に制御する必要があります。 各人の食事構造として、食品の量は、いくつかの違いがあるでしょう、同時に、水の消費量と運動量も体重に一定の影響を与えます。 男性の標準体重（kg）＝[身長（cm）-80]×0.7、女性の標準体重（kg）＝[身長（cm）-70]×0.6、体格指数（BMI）＝体重（kg）÷身長（m^2）。 BMIが18.5～23.9kg/m²であれば、すべて正常です。 体重の変動が激しかったり、原因不明の衰弱がある場合は、糖尿病、甲状腺機能亢進症、腫瘍、消化器疾患などが原因かどうかを検討する。 体重の変動が大きい場合は、遅れないように時間内に病院に行く。