靭帯肥大症は鍛えられるのか？

一度肥大化した靭帯は.運動で改善することはできません。 靭帯が肥大化する原因は.長引く急性・慢性傷害の刺激により.靭帯に慢性炎症が浸潤し.炎症細胞が分泌されて靭帯が繰り返し傷つくため.靭帯の慢性無菌性炎症が起こり.やがて繊維性過形成に陥り靭帯の肥大が誘発されるため。 運動すればするほど.靱帯の損傷を悪化させ.肥大をより深刻にし.さらには靱帯の石灰化を引き起こす可能性があるため.運動によって靱帯肥大を改善することはできない。