生理時に歯が痛いと感じる理由は大きく分けて2つあります。 1つ目は.思春期にエストロゲンの分泌が増え始め.体内のホルモンバランスが崩れること。 生理前に冷たい飲み物をよく飲む.熱すぎるものを食べるなど.熱いものや冷たいもので歯が刺激されると.歯肉部分に充血や腫れ.痛みを生じやすく.ひどい場合は出血症状もありますが.通常は短時間の一過性のエピソードといえます； 2つ目は. 生理中に分泌されるエストロゲンが歯茎や歯根膜を刺激し.局所的な血管拡張を起こします。 もともと歯周炎などの病気を持っている人は.生理中に骨盤腔がうっ血しやすく.子宮内膜が多く脱落して血液量が増え.神経反射で炎症エピソードを起こすことがあります。 硬いものや辛いもの.熱いものをよく食べると.炎症発作や歯の痛みを引き起こしやすくなります。 生理中は冷たいものや辛いものは避け.医師の指導のもと.激しい痛みを和らげるためにビタミンBを摂取するとよいでしょう。