肝胆経の位置は.太ももの内側と外側を中心に.太ももの付け根から膝までです。 肝胆経を撫でることで.局所の血行を促進し.経絡の詰まりを解消する役割があります。 消化機能に異常がある人.肝機能が低下している人.体や脚をスリムにしたい人などに応用できます。 毎晩寝るときに.手のひらの根元を使ってツボを押したり.押さえたりすることができます。 これによって.体や脚をある程度スリムにすることができ.また消化不良を整えることもできます。 また.運動にも気を配り.長時間じっとしていることは避け.食事も油っこいもの.辛いもの.刺激の強いものは避け.薄味にすることを心がけましょう。 病院に行って専門医のアドバイスを受け.医師の指導のもと適切なマッサージを行うのが一番です。