多嚢胞性卵巣症候群は.発症率が高く.認知度が低いという特徴があり.ほとんどの患者さんは月経不順や不妊症が原因で診断されます。 本疾患の臨床的特徴 1. 月経の変化：月経量が少ない.月経が少ない.子宮出血の機能不全.無月経など。 2. 不妊症・黄体機能不全：不妊症は無排卵が主な原因です。 3.にきびと多毛症：口や唇の上.乳輪の周囲.臍の下.腹部の正中線.内股.肛門の周囲に長い毛があることが多いようです。 4.肥満：約50％の患者さんが肥満です。 5.黒色表皮腫：インスリン抵抗性とアンドロゲン過剰が組み合わさった場合.しばしば黒色表皮腫が出現します。黒色表皮腫は.首の後ろ.腋窩.陰唇.灰褐色.肥厚した皮膚に発生する可能性があります。 6. 卵巣は両側性に肥大することがあります。正常な卵巣の2〜3倍の大きさで.厚く丈夫な包皮を有しています。 多嚢胞性卵巣の治療は.次のようなものが推奨されます。1. 現在の医療技術では治すことができない病気です。例えば.妊活を考えている患者さんには排卵を促し妊娠させることを.妊活を考えていない患者さんには月経を整え長期的な合併症を軽減することを主な目的としています。 2. 肥満の患者さんには体重管理を.特に不妊治療の必要な肥満の患者さんには体重と腹囲を減らすことが推奨されます。 3. 3.思春期や当分子供を持つことを考えない人には.できるだけ無月経や月経困難症にならないよう漢方薬を調節することが勧められる。ただし.このような無月経が長期間続くと.遠隔地の子宮内膜がんや乳がんの発生率が高くなるので.無月経などの症状を放置することもお勧めしません。 多嚢胞性卵巣の生活アドバイス 1．適切な有酸素運動が内分泌調節に役立つとされています。アンドロゲンが高くない人は.いくつかの有酸素運動を行うことができます。アンドロゲンが高くない人には.ランニング.球技.エアロビクスなどの積極的な運動をすることが推奨されます。アンドロゲンが高い人には.ヨガ.太極拳.バレエ（ボディダンス）など.女性らしい運動がおすすめです。減量剤やダイエットに過度に頼ることはお勧めできません。減量剤は病気には無意味であることに加え.肝機能や腎機能の障害や体重増加を引き起こす可能性があります。 2.食事療法は.医師の指導の下.異なる身体や内分泌の消費に応じて推奨される.例えば.同じ多嚢胞性卵巣は痰と湿に属する体の光と脾臓.湿.痰と去痰食品.例えば大根.紫キャベツ.クラゲ.タマネギ.レンコン.coix種子.ポリアケーキなど食べることが推奨され.血液体の停滞はバラ.黒キクラゲと他の食品を食べて停滞除去に推薦されている間.。例えば.低エストロゲンの方は.豆乳.長芋.雪菜などを食べるのがおすすめです。高エストロゲン.高アンドロゲンであれば.これらの食品を控えるようにするとよいでしょう。どのような食事が適しているかは.医師のアドバイスに耳を傾ける必要があります。