妊婦がマルチビタミンを摂取する必要があるかどうかは、妊婦自身の状況に応じて判断すべきです。食事が栄養的に十分であればマルチビタミンを摂取する必要はありませんが、偏りや吸収不良があればマルチビタミンを摂取することができます。
マルチビタミンは、肝不全、貧血、甲状腺機能亢進症、口腔粘膜潰瘍など、ビタミンやミネラルの欠乏によって引き起こされるさまざまな病気を予防・治療することができます。 妊婦が十分な栄養バランスのとれた食事をしていれば、通常、マルチビタミンの追加摂取は必要ありません。
妊婦に偏食があったり、胃腸の機能が低下して栄養素の吸収不良がある場合は、病院で栄養評価を受け、医師の指導のもとマルチビタミンを摂取し、毎日の食事でマルチビタミンを含む食品、例えば油分の多い野菜、カリフラワー、ブロッコリー、ほうれん草、りんご、オレンジ、ドラゴンフルーツ、バナナ、カンタロープなどを多く摂取する。
妊婦は日常生活でバランスの取れた食事に気を配り、野菜や果物を多く摂り、楽しい気分で過ごし、体調が悪いと感じたらすぐに病院に行き、健康に影響を与えないようにする必要がある。