乗り物酔いや嘔吐は内耳性前庭性めまいの結果であり、一般的な予防、薬の服用、適応訓練によって乗り物酔いや嘔吐を起こさずにすむ。
1.一般的な予防：旅行前に空腹にならないようにするが、食べ過ぎないようにする；車の前の方に座って揺れを軽減する；音楽を聴く、眠る、気を紛らわす；軽いめまいなどの不快感がある場合、時間内に窓を開けて換気し、深呼吸すると症状が改善する。
2.薬の服用：車で移動する前に、医師の指導の下、ジフェンヒドラミン、ジフェニドールなどの薬を服用したり、乗り物酔い止めを貼ったりすることで、乗り物酔いの症状を予防・改善することができる。
3.適応訓練：通常の回転、揺れなどの訓練では、方向情報の衝突刺激を与え、適応能力を高める。 訓練が耐えられない場合は、過度の訓練が症状を悪化させないよう、適時中断する必要がある。
乗り物酔いや嘔吐の症状が重い場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで治療する。