血圧は.心筋収縮力.循環血液量.血管抵抗の3つの要素で決まります。 低血圧の患者さんは.この3つの観点から原因に対処する必要があります: 1. これは冠動脈疾患の患者さんに多いのですが.軽い食事に注意し.トウモロコシや雑穀などの粗い穀物.新鮮な果物や野菜を多く摂り.魚や赤身肉などの良質なタンパク質を適量摂るようにします。 2. 循環血液量が不足していること。 この部分の患者さんには.高塩分食を与え.食事中の塩分を適量にして.循環血液量と心臓の容量負荷を増やすことができます。3.特定の疾患の既往がなく.痩せていて血圧が低い患者さんは.この部分の患者さんは肉と野菜の組み合わせに注意し.豚レバーや豚肉など血圧を補足するコレステロールが高い食品を食べてもよい。 また.赤いナツメヤシ.ホウレンソウ.山芋なども血圧を上げるのに一定の役割を果たします。