就寝前に腹部を揉むと、胃腸機能障害、腹部出血、腸閉塞の悪化などを引き起こす可能性がある。
1.胃腸の機能障害:一般的に就寝前に腹部を力任せに揉んだり、反時計回りに揉んだりすると、胃腸の機能障害を引き起こし、下痢、腹部膨満感、腹痛などの消化不良の症状が現れ、栄養の吸収にも影響を及ぼす可能性が高い。
2.腹部出血:就寝前に力を入れてマッサージすると、内臓を傷つけやすく、腹部出血を起こしやすい。 胃潰瘍の場合、潰瘍が大きくなってから穿孔しやすく、出血便などの病気になりやすく、腸重積症が現れることもある。
3.腸閉塞の悪化:便秘による腸閉塞の場合、腹部を揉んだ後、腸閉塞の症状を悪化させ、穿孔などの重篤な病変を引き起こす可能性があるため、腹部揉捻には適さない。
また、腹揉みの健康管理機能を発揮させるために、専門家の指導のもと、適度な時間、特に食後30分後に腹揉みを行うのがベストであるという状況もある。