横になった時にお尻が痛くなるのは.主に次のような原因が考えられます。まず.日常生活で長時間横になっているため.お尻の血管が圧迫され.血行が悪くなって痛みが現れるのです。 患者さんは.臀部の運動やマッサージを適切に行うことで.血液循環を促進し.臀部の痛みを和らげることができます。 次に.臀部の痛みが定期的に起こる場合.坐骨神経を圧迫する腰椎椎間板ヘルニアや.臀部の痛みを誘発する洋梨状筋症候群が原因であることも考えられます。 このような原因であれば.時間内に病院へ行き.症状の重さを確認し.適切な治療法を選択する必要があります。