体操の腕の痛みは、正常な生理現象である場合もあれば、横紋筋融解症や筋緊張など、過度の運動や不適切な運動による病的な現象である場合もある。 1.生理現象：通常、人体は好気的酸化によってエネルギーを供給している。 激しい運動をした場合、好気性酸化によるエネルギー供給が不足し、腕の筋肉はエネルギーを供給するために嫌気性解糖を行う。嫌気性解糖により乳酸が大量に蓄積されるため、腕にシビレが生じ、十分な休息により緩和される。 2.横紋筋融解症：跳躍運動で運動量が体の負荷を上回り、腕の横紋筋が損傷すると、細胞膜が損傷し、ミオシンが血液中に流れ込み、横紋筋融解症が起こり、腕に痛みが出る。 3.筋緊張：跳び箱体操の前にウォーミングアップ運動がない場合、または跳び箱体操のときに運動の振幅が筋肉の負荷を超え、筋断裂、すなわち筋緊張をもたらし、また腕の痛みの異なる程度に表示されます。 ジャンプ体操の腕の痛みは、また、頸椎症などのような他の要因によって引き起こされる可能性があり、そのような痛みが持続し、安静にしていても緩和することはできませんが、それは患者が病気の原因を明確にするために、検査に相談するためにタイムリーに病院に行くことをお勧めし、標準化された治療のための医師の指示に従います。