食後にスープを飲むと太りやすいかどうかは、具体的にはその日の総摂取カロリーが関係してくるので判断できない。
食前にスープを飲もうが、食後にスープを飲もうが、その日の総摂取カロリーがその日の総消費カロリーを上回らなければ、太ることはない。 したがって、食後にスープを飲むことが肥満になりやすいことと関係があるのではなく、その日の総摂取カロリーが関係しているのである。
その日の総摂取カロリーが総消費カロリーよりかなり低ければ太らないし、長い目で見れば脂肪を減らす目的も達成できる。
食事の合理性に気を配り、バランスのとれた食事を心がけ、栄養摂取を強化し、単品すぎる食事は避けることをお勧めします。 食後のスープは肥満とは関係ないが、胃酸の濃度を薄めやすく、消化によくないので、食後のスープの飲みすぎは控えたほうがよい。