熱があるときに髪を洗うことは可能です。 昔は生活環境が悪く.髪を洗うと風邪を引きやすくなり.熱を悪化させる可能性があったため.熱があるときは髪を洗うことができないと言われていました。 今は生活環境も良くなり.特に浴室は温度が高いので.まだ洗髪は可能です。 洗髪の際の水温は冷たすぎると.頭部の血管収縮を促し.放熱に不利になることがあるので.あまり冷やさないようにしましょう。 また.温度が高すぎても体温の上昇を悪化させることがあります。 体温より3～4度低いぬるま湯を使うのが一般的です。 風邪の発生を防ぐためには.時間内に頭を乾かし.ドライヤーを使うことが最も重要で.屋外で髪を洗うのは厳禁です。