普通の人は適度にバターを食べても太らないが、長期的に大量にバターを食べると太る可能性がある。
バターのすべての100グラムで、エネルギーは888カロリーかそこらに含まれるが、また、タンパク質の1.4グラム、脂肪の98グラム、コレステロールの296ミリグラムなどが含まれています。 通常、群衆は毎日適度にバターを食べ、肥満につながることはありませんが、また、体の栄養素を補充し、料理の乳風味を増加させるか、または食欲を向上させるために、ある程度まで。
注目すべきは、長期的にバターを食べている人が多い場合、コレステロールや脂肪などの肥満現象の過剰摂取が原因である可能性があることだ。 体重を減らす必要性を持っている人のために、毎日少ないバターを食べてみてください、高コレステロール血症の患者は、コレステロールフリーと植物油の不飽和脂肪分を使用することをお勧めします。
牛乳アレルギーのある人はバターを食べないほうがよい。