背中が重く感じる場合.次のような原因が考えられます。 1.日頃から背筋を鍛えている人や物をよく背負っている人に多い.背筋の緊張による背中の重さ。 2.神経性の感覚異常により.局所の筋肉が刺激され背筋が痙攣して重く感じることです。例えば.頚椎症や胸椎の小関節の脱臼などにより.肩や背中の神経根が圧迫され.このような感覚を覚える。 3.柔らかすぎるマットレスや硬すぎるベッドボードで寝ていると.背中の筋肉が長時間緊張したままになり.背筋の疲労損傷や重さ・つっぱり感を覚える。普段から適度な運動をしたり.筋肉をほぐしたり.マットレスを変えたりすることで.症状は自然に消えていきます。