汗のかきすぎは体に悪い?

汗のかきすぎは.西洋医学的にも中医学的にも.体に害を及ぼすことは確かです。 実際.汗をかくのは.皮膚の付属物である汗腺が汗を大量に出すことがほとんどで.具体的な原因はさまざまで.非常に複雑です。 しかし.発汗が過剰になると.体の電解質バランス.特に塩分の喪失に影響を及ぼし.全身に障害を及ぼす可能性があります。 また.中医学的には.過剰な発汗は体液の喪失を招き.体の潤い機能が低下するため.体の気血に影響を与え.気血両虚を引き起こす可能性があります。 そのため.過度の発汗は適時介入して治療する必要があり.身体にダメージを与えるため.発症させてはいけないのです。