次のような口腔ケア対策を行うことができます：1.少なくとも1日2回.食後に速やかに.1回3分以上歯を磨き.寝る前に口の中を十分に洗浄した後はもう食べ物を食べない；2.正しい歯磨きの方法をとり.柔らかい感触の歯ブラシを選び.毛先を歯の表面に近づけ.歯の長軸方向に上下に回し.毛先を歯肉溝まで伸ばして歯の隣接面をきれいにしようとします；3. フロス.隙間ブラシ.つまようじなどの補助道具を使って.柔らかい食べ物のスケールやプラークの付着を減らす; 4.過度に硬いものを食べない.硬いものを歯で噛まない.そうしないと欠けや隠れ骨折の原因になる.過度に甘いものは虫歯になりやすい。