茯苓（ぶくりょう）を水に浸して飲むと、脾気を強め、肝腎を養うなどの作用がある。 ただし、水中での漢方薬の効果は限定的である。
1.茯苓：茯苓は茯苓科の乾燥菌類で、利尿（水の運行を促進して湿を除く）、脾臓、精神安定、効能精神安定の作用があり、水腫排尿、痰飲眩暈動悸（痰飲眩暈動悸による邪気による）、脾虚少食、緩便（便がまばらで形が悪い）、下痢、動悸、不眠などに用いることができる。
2.荊芥連翹湯：ナス科の寧夏産の荊芥連翹の成熟果実を乾燥したもので、肝腎滋養、益気作用があり、肝腎陰虚、精血不足による腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、目のかすみなどに用いる。
3.ハトムギ：マメ科植物モンゴルハトムギまたは膜サヤハトムギ乾燥根のために、強壮気陽、固体表面汗（発汗を停止するために筋肉の表面を統合することによって）、血液を養うために、停滞麻痺（経絡の麻痺がスムーズになるように）およびその他の効果を持って、気の沈没（脾胃の気の不足、秋のパフォーマンスなどの内臓の外観）で、気の不足、緩い便、水腫や尿に使用することができます。
茯苓、枸杞子、気泡水には上記のような一定の効果がありますが、気泡水で飲んでも薬の効果は限定的で、やみくもに気泡水で飲むことは勧められません。 上記のような症状がある場合は、医師の診察を受けてください。