足指の痙攣には、臨床的に最速の解決法というものはない。 足指のけいれんは、原因に応じて適切な治療を行う必要があり、けいれん発作時には、けいれんを起こしている側の足を曲げ、足指を適当な力で伸ばし、まっすぐ折って、上記の動作を繰り返すことで、一時的に症状を和らげることができる。
足指のけいれんの原因は、主にビタミンD代謝異常、副甲状腺機能低下症などの血中カルシウム濃度の低下と関係があり、冷え、疲労、過度の運動なども足指のけいれんの原因になります。
治療の前に、明確な診断を下し、病気の原因を突き止め、原疾患に対して積極的な治療を行う必要があります。 一般に、足の指のけいれんの症状は、原疾患がきちんと治療されれば、徐々に軽減し、消失していきます。 例えば、ビタミンD欠乏症はビタミンDとカルシウムで治療する必要があります。副甲状腺機能低下症も、合併症の発生を抑えるためにカルシウムとビタミンDを補充することで効果的にコントロールすることができます。
日常生活では、カルシウムの吸収を促進するために、保温、バランスのとれた食事、十分な睡眠、日光浴に注意する必要があります。 足指のけいれんが突然起こった場合は、けいれんしている側の足を曲げ、足指を適当な力で伸ばし、まっすぐ折って、その操作を繰り返すと症状が緩和されます。 他の異常な症状を伴う場合は、すぐに病院に行って医師に相談すること。
足の指が頻繁に痙攣する場合は、できるだけ早く普通の病院に行き、病気の原因をはっきりさせ、合理的な治療を受けることをお勧めします。