紅茶やコーヒーにはカフェイン、茶ポリフェノール、その他の胃粘膜を刺激する成分が含まれているため、胃腸の悪い患者は紅茶やコーヒーを飲まないように勧められる。 胃腸の弱い人は、胃を刺激する食品を食べるのを避けるべきである。紅茶やコーヒーには、茶ポリフェノール、カフェイン、その他の成分が含まれており、胃粘膜を刺激し、胃の消化機能の正常な作動に影響を与える。 長時間飲み続けると、睡眠の質にも深刻な影響を与えるので、胃の調子が悪い人は紅茶やコーヒーを飲まないほうがいい。 胃腸が弱い人は、日常生活でバランスの取れた総合的な食事を心がけ、消化の良いものを食べ、辛い刺激（唐辛子など）や熱すぎるもの、冷たすぎるものはなるべく避け、小食にして、ゆっくり噛んで飲み込むようにする。 胃の不快感がある患者は、専門医の指導の下、適時に医師の診察を受け、早期に治療することをお勧めする。