ビールを飲んでふくらはぎの筋肉痛になることは特にありませんが.アルコールによって血管が拡張し.エタノールの未完成代謝物ができて筋肉を刺激し.局所的な痛みを引き起こすことが原因だと思われます。 このような症状が出た場合は.できるだけ安静にし.エタノールが体内で代謝される2～3日後には.ほとんどの症状が緩和されるでしょう。 痛みが続いて戻らない場合は.適切な局所マッサージ.電子レンジ.ベーキングランプ.ホットパックなどを施すと.ほとんどの痛んだ筋肉は短時間で回復します。 症状がより顕著な場合は.非ステロイド性抗炎症薬の内服を試してみるのもよいでしょう。 また飲酒しても筋肉痛が続く場合は.アルコールの過剰摂取による横紋筋融解症などの合併症の可能性を考慮し.その場合は飲酒を中止するように指導する必要があります。