話し過ぎると.非常に疲れを感じますが.これは話す過程で.体の気.つまり肺の気と中の気がたくさん消費されるからです。 この気の消費は気血の流れに影響を与え.患者さんにとっては脳への酸素不足を招き.さらに疲労感を感じることになります。 臨床的には.中気を補い.疲労感を修正するのに有効な.調気のための成分やハーブを適用するだけでなく.回数や頻度を減らすことが可能である。 そのためには.栄養価の高いお粥やスープを飲んだり.軽い食べ物や新鮮な果物や野菜を食べて.体の中気を養うことが効果的です。 特に.梨などの果物を経口摂取することで.肺の気を改善し.口の渇きや話しすぎによる不快感を改善することができます。