顔の皮膚は皮脂分泌が多く、毛穴を詰まらせている。日常生活の調整、食事の調整、顔を清潔に保つこと、薬を服用することで解消できる。
1.生活リズムを整える：まず、夜更かしを避け、できるだけ普通の生活リズムを保つこと。 夜更かしが続くと、内分泌のバランスが崩れ、皮脂が異常に分泌され、毛穴の詰まりなどの原因になり、ひどい場合は脂漏性皮膚炎などの皮膚病を引き起こすこともある。
2.食生活の調整：脂っこい食事や辛い食事は、皮脂の過剰分泌を引き起こし、毛根の詰まりを悪化させる。 そのため、食事はできるだけ控えめにする。
3.顔の清潔を保つ：顔の清潔を保ち、顔を乾燥させる。 毛穴に脂が詰まるのを防ぐ。
4.薬物治療：毛包の閉塞は毛嚢炎を誘発しやすく、重度の毛嚢炎にはドキシサイクリン、ミノサイクリン、エリスロマイシンなどの抗生物質を経口投与するだけでなく、局所的にムピロシン、フシジン酸クリームを塗布することもできる。
もし顔の皮脂分泌が旺盛で毛包が詰まっている場合は、まず皮膚を清潔に保ち、仕事を調整し、安静にする。もし症状が改善しない場合は、できるだけ早く医師の治療を受け、医師の処方薬に従うことをお勧めします。