妊娠2ヶ月で便秘になるのは普通ですか？

妊娠後の便秘は非常に多く.その原因の多くは.胎児への影響を恐れて妊娠後に活動することができず.胃腸の運動が鈍くなることや.流産を経験し.次の妊娠でも流産することを恐れて.休息を多く取り.活動量が少なくなることにあります。 また.食物繊維を十分にとらず.野菜や果物も十分にとらないため.便秘になりやすい。 まずは自分の食生活や習慣を見つめ直し.それを正すようにすることが大切です。