体の湿を取り除く主な方法は、漢方薬を食べること、悪い習慣を変えること、お灸などである。
1.漢方薬を食べる：漢方薬は、中焦の脾胃が正常に輸送されるように、湿を払い、脾胃の薬を調整し、治療効果を達成するために食べることができます。 漢方薬は茯苓、薏苡仁、五苓散、山芋などを用いる。
芎帰調血飲（よくきちょうけいにん）は利水、利湿（水の運行を促進して湿を除く）作用があり、脾を強めて下痢を止める。脾に湿がなく、便が乾燥し、妊婦は服用に注意が必要である。 ゴルゴン果実は腎に益し、脾を強め、下痢を止め、湿を除き、帯下を止める。腸の不順な人は禁忌、食滞のある人は注意。
茯苓は利尿、湿、脾、心によい。冷え性でのぼせやすい人、気虚で沈んでいる人は服用しないこと。 山芋は脾を補い胃を滋養し、津液の産生を促し肺を益し、腎を補い収斂の精がある。体の中部に湿がある場合（湿が重く脾胃の充満を招く）、固い邪気や停滞がある場合は服用禁止。
2.悪習慣を改める：湿度の高い患者の体には、冷房を控え、冷たい飲み物を控え、運動をすることを勧める。
3.お灸：お灸は、もぐさや他のハーブを使用して暖かい、筋肉層の深い浸透、湿を払拭するために暖かい月経は、それは専門の医師の指導の下でお灸観音ツボ、神曲点、心窩部ツボ、そのようなツボの湿を払拭するために陽を温めることをお勧めします。
患者の体の湿気が重すぎる場合は、できるだけ早く、標準化された治療を受けることをお勧めします。 また、マッサージなどの治療方法も選択できる。