口の中の苦味や黄色い舌苔の症状は.肝気の停滞と気の火への変化によるもので.漢方では少陽滞熱証と呼びます。 このように.漢方薬の使い方を工夫することで.より効果的な漢方薬の使い方ができます。 薬の使用だけでなく.感情の適切な調節にも注意を払う必要があります。例えば.このような状態は短気でイライラしているように見えることが多いかもしれませんが.時間内に自分の感情を整理し.それをコントロールする必要があります。 食事面では.野菜を多く摂り.水を多く飲み.冷たいものを多く摂るとよいでしょう。 鶏肉.鴨肉.魚.あるいは脂肪分の多い脂っこい揚げ物や魚介類など.熱に変わりやすい食べ物については.これらの症状を悪化させる傾向がありますので.これらの組み合わせから治療・調整しましょう。