血圧は両手で測定できるが.右腕は左腕より通常5～10mmHg高いので.高い方を基準に血圧を測定するため.現在では一般的に右手で測定することが推奨されている。 いくつかの研究によると.右腕と左腕の血圧の差が15mmHgを超えることが多い場合.血管に問題があることを意味し.長期的には心血管閉塞につながる可能性があると言われています。 血圧を測定する際は.右腕と左腕の両方を測定することをお勧めします。左右の血圧の差が15mmHgを超えることが判明した場合は.体の変化に適時注意を払う必要があり.特に多発性大動脈炎.血管奇形.血管狭窄.閉塞などの病気に注意が必要です。 血圧を測定する前に.運動や感情が血圧に影響を与えないように.しばらく安静にしておく必要があり.コーヒーやお茶の摂取も血圧の正常値に影響を与える。 また.コーヒーやお茶の摂取も血圧の正常値に影響します。測定結果は保存し.測定時間を記録しておくと.より良い診断のために.問題をすぐに医師に伝えることができます。