a.魚はタンパク質.ビタミンB群.微量元素.魚油などが豊富で.脂肪含量は比較的小さく.高血圧患者の栄養素を増やすのに非常に適しており.生体の必要性が非常に高い。 この魚の塩分は.高脂肪のため.練習は.高血圧患者は.揚げ物や赤い煮込み魚を食べるには適していない蒸すことをお勧めします。 第二に.高血圧患者は高血圧性腎症や高尿酸血症と合併し.これらの3つの病気は腎機能の負担を増加させ.指標の悪化は腎機能の進行を進め.腎機能の悪化は血圧のコントロールが難しくなる。 高血圧患者には.魚.卵.牛乳.野菜などをバランスよく多く摂り.魚は淡水魚や蒸し魚にすることを勧める。