(1)ドロップショルダー症候群とは ドロップショルダー症候群とは.パソコンの前に長時間座っていたり.頭を低くして作業をしているなど.慢性的な姿勢の歪みのことです。 この姿勢が腕神経叢の緊張を引き起こし.症状を引き起こします。 通常.女性のみに見られる。 症状の特徴は.肩が下がり鎖骨が水平になるグースネック（口吻）である。 鎖骨上窩に触れたり.腕を上げたり下ろしたりすると.肩や腕に痛みが生じ.時には頭.首.胸に放散することもある。 頚椎の側面フィルムでは第2胸椎が確認できるが.肩関節が閉塞しているため.通常頚椎の側面フィルムでは第6胸椎しか観察できない。 (2)治療法：栄養だけでなく食事：赤身肉（牛肉.豚肉.動物の内臓肉）や貝類（ロブスター.エビ.アサリ）はアラキドン酸を増加させ.痛みを増強させるので.痛みのある時期には上記の食品の食べ過ぎを避けるように食事指導を行う。 炎症物質の放出を抑えるVCを豊富に含む緑黄色野菜や季節の果物を常食するとよい。 保存療法と非薬物療法：適度な温湿布.カッピング.最も重要なのは首の姿勢を変えることで.正しい机とコンピュータ椅子を選び.頸椎と手を良い位置に保ち.長時間の姿勢を避ける。 また.背中の筋力を高めるために.胸を張ったり.肩を外転させたりする運動も効果的です。 中国伝統医学の整形外科マッサージも一定の効果があります。 薬剤：関節の変性を抑えるためにコンドロイチン硫酸を服用することができる。 また.安眠と機嫌を良くすることも大切です。 この種の痛みは.月経中や妊娠・授乳中にも.ホルモンレベルの上昇や靭帯の弛緩のために悪化する。