新米パパママの多くは.赤ちゃんにVDサプリメントを飲ませる際.多くの疑問を持っています。 私たちは.ビタミンDサプリメントの摂取方法について.一般的な知識を提供します。 “重度の場合.歯が生えるのが遅い.前庭の閉鎖が遅い.頭蓋縫合部が柔らかい.頭蓋骨が四角い.後頭骨を押すとピンポン感がある.肋骨に「ビーズ」.肋骨縁外骨症.「鶏胸」.側弯.亀背など骨格の変化が起こることがあります. “発症が遅く.見過ごされやすい “という特徴があります。 発症が遅く.見過ごされやすい。 症状が明らかになると.体の抵抗力が低下し.肺炎や下痢などの病気を併発しやすくなる。 人体におけるビタミンDの供給源 1.人体におけるビタミンDの主な供給源である皮膚の光合成 皮膚に照射される光の中の紫外線は.皮膚中の7-デヒドロコレステロールをVDに変換します。 また.多くの親は.ガラス越しの太陽もビタミンDの合成に一役買うと考え.屋外の日陰で日光浴をすれば十分だと誤解し.日よけ帽子や日傘などの完全防備を赤ちゃんにさせる母親もいますが.実はこの場合.赤ちゃんが合成するビタミンDの量は大きく減少します。 実際.赤ちゃんが合成するビタミンDの量は大幅に減少し.合成されるビタミンDの量は極小と言えるので.夏の暑い時期でも赤ちゃんや子供にはビタミンDのサプリメントを余分に与えることが重要である。 2.食品中のVDは乳幼児の外因性VD源 母乳を含む自然食品にはVDがほとんど含まれておらず.穀類.野菜.果物にはほとんどビタミンDが含まれていません。卵黄.魚.牛乳.母乳には少量のVDが含まれており.卵黄には27～40IUのビタミンDが含まれているだけです。ただし.乳幼児は毎日400～800国際単位（IU）のビタミンDの補給が必要としており.自然から十分にVDを得るためには 自然食品から十分なVDを摂取することはほとんど不可能なので.赤ちゃんの成長と発達に必要な十分な量のビタミンDを摂取するために.ビタミンDサプリメントを余分に与えることが重要です。
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