妊娠36週目にとるべき注意事項には、適切な安静、適度な運動、栄養の増加、胎動の自己測定、適時の分娩検診などがある。 1.適切な安静：早産のリスクを増加させないために、適切な安静をとり、労作や激しい運動を避ける。 2.適度な運動：医師の指導のもと、ウォーキング、妊娠ヨガなど適度な運動を続け、胎児の頭が骨盤内に入りやすくし、自然分娩に適した体重を維持できるようにする。 3.栄養を増やす：医師の指導の下、肉、卵、牛乳、鶏肉、新鮮な野菜や果物など、タンパク質、鉄分、ビタミンなどの栄養素を含む食品を摂取し、栄養を増やすことができます。 4、胎動の自己測定：医師の指示に従い、胎動を厳密に数える必要があり、子宮内の胎児を自己評価することができ、正常な胎動は3-5回/時間であり、胎動が減少した場合、時間内に病院へ行き、医師の診察を受ける必要がある。 5.産科検診を時間通りに受ける：医師の指示に従い、時間通りに産科検診を受け、血圧、体重などの基本的な状態の変化を監視し、胎児心拍数の監視と超音波検査を実施し、胎児の子宮内の状態を監視する。