炭酸飲料は妊娠中でも飲むことができますが、大量に、あるいは長期間飲むことはお勧めできません。 炭酸飲料は普通の人が飲める一般的な飲料であり、それ自体は妊婦や胎児に害を与えないので、少量であれば飲んでもよい。 しかし、炭酸飲料は糖分が多く、高カロリーで栄養価が低いため、長期間大量に摂取すると、妊婦の急激な体重増加や急激な血糖値の上昇を招き、胎児の成長や発育に影響を及ぼす可能性がある。 妊娠中の食事は、栄養バランスがよく、多様であるべきです。 妊娠中は、添加物の入っていない普通の水や自分で絞ったフルーツジュースを飲んだり、辛すぎたり冷たすぎたりする食べ物を食べない方がよい。