肩甲骨が風の痛みに悩まされる場合、安静と保温に注意する必要があります。痛みがより顕著な場合は、温湿布、理学療法、薬物療法などを行い、痛みの症状を軽減させることができます。 1.安静と保温：肩甲骨が風にさらされた後、再び寒さで痛みが悪化しないように、厚着をし、屋外での活動を控える。 2.温湿布：湯たんぽを使って温湿布をしたり、お風呂に入って温湿布をしたりします。 3.理学療法：肩甲骨の風痛が明らかな場合、マッサージ、赤外線、超短波照射などの治療を受けることもでき、痛みを和らげる役割を果たすことができます。 4.薬物療法：肩甲骨の痛みが強い場合、イブプロフェンエクステンドリリースカプセル、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠などの非ステロイド性鎮痛剤を併用する。 肩甲骨の風の痛みは、温めたり、湿布したりしても改善されず、緩和されない場合は、医師の指導のもと、通常の病院で標準的な治療を受けることができます。