寝起きの倦怠感や疲労感は、不適切な寝姿勢や睡眠不足などの生理的要因によって引き起こされることがあり、一般的に特別な治療は必要ない。また、貧血や低カリウム血症などの病気によって引き起こされることもあり、病気の原因に応じた治療が必要である。 1.生理的要因：不適切な寝姿勢、睡眠不足、就寝前の激しい運動などにより、起床後に全身の脱力感や倦怠感を感じることがある。 他に不快な症状がなければ、正常な現象であり、特別な治療は必要ない。 枕が高すぎたり低すぎたりしないようにし、十分な休息時間を確保することで緩和されます。 2.病的要因 (1)貧血：全身の脱力感や疲労感で目が覚めるのは、貧血が原因かもしれない、患者は鉄ブドウ糖、グルコン酸第一鉄などの有機鉄を経口摂取することができる。 ほとんどの患者は薬物療法で症状を改善できる。 (2)低カリウム血症：全身の脱力感や疲労感で目覚めることも低カリウム血症が原因と考えられる。 医師の処方に従い、塩化カリウム、クエン酸カリウム、その他のカリウム剤を経口摂取します。 全身の脱力感や疲労感で目覚める原因は様々であるため、患者は通常の病院で原因を調べ、医師の指示に従うことを勧められる。