夜眠らない子供には、生理的な原因や、ビタミンD欠乏性くる病、急性胃腸炎などの病的な要因が考えられます。 一般的な治療、薬物療法、その他の改善が可能である。
1.生理的な原因
子供は就寝前に興奮しすぎ、大脳皮質が興奮状態にあるため、睡眠がうまくとれない。 日中寝すぎる場合は、日中の睡眠時間をコントロールし、規則正しい睡眠スケジュールを作成する必要があり、一般的に改善することができます。
2.病的原因
(1)ビタミンD欠乏性くる病：ビタミンD欠乏によるカルシウムとリンの代謝障害と臨床的な骨の石灰化障害を主徴とする疾患で、睡眠障害、泣く、汗をかきやすいなどの典型的な症状のほか、後頭部のはげ、骨の変化などがみられる。
予防策としては、乳幼児や妊婦はビタミンDの補給、定期的な健康診断、適時のカルシウム補給、日光浴の遵守、野外活動への参加などを守る必要がある。 薬物療法、ビタミンD補充。
(2)急性胃腸炎：胃腸粘膜の急性炎症で、主に夏と秋に起こり、不衛生な食事が引き金になることが多い。
安静を心がけ、食事は軽めにしましょう。 急性胃腸炎の治療には、Saccharomyces boulardiiやBifidobacterium bifidumなどのプロバイオティクスがよく用いられます。 薬は医師の指導のもとで使用すべきであり、やみくもに服用すべきではない。
眠れない夜が頻繁にあったり、他の症状を伴う場合は、医師に相談して病気の原因を特定し、必要に応じて治療することをお勧めします。