日焼けを修理する前に.まず自分の日焼けの程度を知り.その症状を治療することが大切です。 急性サンバーン 急性サンバーン反応は.皮膚の赤みが軽度に特徴的で.痛みやかゆみを伴うことがあります。 重度の日焼け 重度の日焼けは.赤み.水ぶくれ.皮むけが見られ.触ると痛みを感じることもあります。 日焼けが広範囲に及ぶと.発熱.悪寒.頭痛.倦怠感.吐き気などの全身不調が現れ.場合によってはパニックやショック状態に陥ることもあります。 日焼けの修復 急性の日焼けは.回復を促し後遺症を軽減するために.早急かつ適切な修復が必要です。 肌が少し赤い程度であれば.冷たい水で洗い流し.顔のメイクを優しく落とし.肌を冷やした後.適度に保湿スプレーをかけると.症状はすぐに緩和されます。かゆみや痛み.さらには赤み.腫れ.発疹などの敏感な症状を伴う場合は.日焼けはより深刻で.肌を冷やし落ち着かせる措置に加え.市販の優れたアフターサン修理製品を選ぶ必要があり.その中には鎮静作用のある 赤みや敏感さがよりひどい場合は.病院で診察を受け.抗アレルギー剤を使用する必要があります。 日焼け後の急性期には.冷やすこと.落ち着かせること.水分補給や保湿をすることが最も大切なことです。