体幹トレーニング後の腹部の痛みは、一般的にトレーニング後に腹筋に乳酸が蓄積したものと考えられている。 一般的な治療、理学療法、薬物療法などの方法で症状を緩和し、改善することができますが、具体的な分析は以下の通りです：
1.一般的な治療：まず、患者は休息に注意する必要があり、再びコア運動を避けるために、腹部の筋肉は二次的な損傷を引き起こし、痛みの症状を悪化させる。
2.理学療法：温湿布、マッサージなどの物理的な方法で腹部の血液循環を促進し、乳酸の排出を促し、腹痛の症状を緩和する。 赤外線、超短波などの理学療法もある。
3.薬物療法：一般的に薬物療法は勧められないが、痛みが我慢できない場合にのみエトリコキシブ錠などの鎮痛薬を服用する。
上記薬剤の使用は医師の指導のもとで行うべきであり、標準的な治療を受けるために適時医師に相談することをお勧めする。