臨床的には、腕の筋肉の緊張がすぐに回復することはありませんが、安静とブレーキ、冷湿布、薬の使用によって症状を緩和することができます。
1.安静とブレーキ：腕の筋肉が緊張した場合、負傷した場所が再び引っ張られ、緊張が悪化するのを避けるために、負傷した場所の強さと活動を減らす必要があります。
2.冷湿布：一般的に受傷後72時間以内に、アイスパックや冷たいタオルで冷湿布をする。
3.薬剤の使用：受傷後、紅花油などの薬剤を使って患部をマッサージすることで、浮腫の消失と筋緊張の回復を促すことができる。
腕の筋肉疲労がある場合、副作用を引き起こさないように、やみくもに薬を使用するのではなく、専門医の指導のもとで使用することをお勧めします。