氷嚢は腫れを引かないが、温罨法は腫れを引く。 外傷の急性期が24時間以内であれば、氷嚢は腫脹のさらなる悪化を防ぐことができるが、外傷の時間が24～48時間以上と長ければ、温罨法は腫脹を軽減する役割を果たす。 1.外傷後24時間以内であれば、局所組織の浮腫や毛細血管の破裂を引き起こし、大量の滲出液が発生する可能性があるため、氷で毛細血管を収縮させ、腫れのさらなる悪化を防ぐことができる。 2.24〜48時間以上の外傷、局所組織の局所組織はもはや出血していない、滲出液が徐々に減少し、それは温湿布をお勧めします、滲出組織液が再吸収されるように、血液循環を促進することができるように、皮膚の軟部組織が腫れを軽減する。 氷は腫れを軽減することはできませんが、温湿布は腫れを軽減する役割を果たすことができますが、傷害の異なる期間における2つは、それぞれが独自の強みとフォーカスを持って、ちょうど異なるタイミングの使用。 怪我をした後、温湿布を貼っても腫れが取れない場合は、すぐに病院に行くべきです。