プルーンジュースを適量飲む分には、通常体に害はないが、食べ過ぎると胃腸に不快感を与えることがあり、普通に飲む分には、体に炭水化物やその他の栄養素を追加で与えることができる。 プルーンジュースは一般的に、プルーン、水、砂糖、その他飲み物から作られた原材料でできており、ビタミン、ミネラル、ブドウ糖、果糖、様々な微量元素を含んでいる。 プルーンジュース100グラムあたり71キロカロリー、そのうち炭水化物17.45グラム、タンパク質0.61グラム、脂肪0.03グラム、ビタミンC4.1mg、カルシウム12mgを含む。 より多くの水は、補助的な水の供給源として使用することができ、体の適度な消費量は、一般的に無害ですが、より多くの膨満感、下痢やその他の胃腸不快感が表示されることがあります食べる。 プルーンジュースは、プルーンにアレルギーのある人を除いては、一般的に摂取禁忌はない。 ただし、プルーンジュースには糖分が多く含まれているため、糖尿病患者や高血糖の人は飲むのに注意が必要である。 健康に影響を与えないためにも、明らかに腐敗していると思われるプルーン・プルーン・ジュースは摂取しないように注意すべきである。