股の前傾を矯正する方法

いわゆる蛙座りとは.平らな地面にうつ伏せになり.股関節の屈曲と膝の屈曲を行うことである。 患者さんは.地面に横たわるカエルの動作を模して.上半身と腰をゆっくり下げると.股関節に効果的なストレッチの役割を果たすことができます。 2.患者さんはフォームに関するエクササイズを行う必要があります。例えば.軍隊の姿勢で立つ練習やモデルウォークで歩く練習をして.立つときや歩くときのフォーム異常を軽減します。 3.特に大きな前大腿骨の首傾きがあるケースでは.次のようなことが必要です。 骨切り術が必要になるなど.外科的な矯正が必要です。