枕がないと.首の生理的湾曲が維持・保証されず.時間が経つにつれて首の筋肉が引っ張られ.大きなコリや痛みを引き起こすことになります。 首の筋肉.頭皮の筋肉.肩や背中の筋肉までもが慢性筋筋膜炎になりやすく.患者さんは枕を落とした感覚や頚椎捻挫を感じることが多いようです。 しかし.頚椎症の患者さんは.枕は悪いもので.枕をしないことで頚椎の生理的湾曲が保たれると勘違いしている場合がありますが.それは間違いです。 生理的湾曲を維持するためには.特殊な頚椎枕を使用する必要があり.通常の枕はもちろんですが.高すぎない柔らかくて適度な高さの枕を使用するようにしましょう。 頸椎枕はS字型の生理的カーブを描いており.首のクッションを高くし.枕の背もたれを沈めることで.正常な生理的カーブを維持することができます。