連続夢は.神経衰弱.不安神経症.うつ病などが原因ですが.過度の精神的緊張.ストレス.やることが増えた.就寝前に過度に興奮した場合.就寝前にコーヒーや濃いお茶を飲むなどの生理的理由でも起こることがあります。 まず.患者さんには生活習慣を改善し.リラックスしてストレス全般を軽減するよう指導する必要があります。 次に.体を動かすこと.屋外スポーツを適切に行うこと.定時に寝起きすること.夜更かしをしないことなどがあげられます。 必要に応じて.神経を調節する薬を適用し.経口血液と脳清明顆粒.また経口グルタミン酸を服用することができます。3.不安とうつ病がある患者は.抗不安薬と抗うつ薬の治療を受ける必要があり.抗不安薬にはタンドスピロンとブスピロン.抗うつ薬には主にシタラムがあります。