夜、足が痛くて眠れないときの対処法

夜間の足の痛みは、過労が関係している場合もあれば、レストレスレッグス症候群や腰椎椎間板ヘルニアが原因となっている場合もあり、理学療法や薬物療法で治療することができます。
1.過労:日中激しい肉体労働、歩きすぎ、走りすぎなどをしていると、夜間に脚が痛くなり、眠れないという症状が出ることがありますが、局所マッサージをすると徐々に改善されます。
2.むずむず脚症候群:両下肢の深部に発作性の耐え難い不快感があり、静かにしていられず、無理な活動をしても一時的にしか解消されない症候群を指す。 下肢の不快感は痛みや痛みとして現れることがあり、不快感によって睡眠が影響を受ける。 プラミペキソールやメドロキシプロゲステロンなどの対症療法が行われる。
3.腰椎椎間板ヘルニア:腰椎椎間板ヘルニアの患者は、脚の痛みやシビレの症状がある可能性がある。 夜間にベッドが緩く柔らかいと、症状が悪化し、脚の痛みやシビレの症状が顕著になり、睡眠に影響を与える。 牽引、理学療法などの対症療法だけでなく、ビタミンB1、メチルコバラミンなどの栄養神経薬も併用する。
夜の足の痛みの症状は眠れない、それは時間内に医師に相談することをお勧めします、医師の指導の下で、対象となる薬の原因を明確にし、やみくもに自己治療しないでください。