妊娠中は食欲がなく食べられませんが、軽くて消化の良いものを選んで少量ずつ食べ、必要に応じて入院して水分補給療法を受ける必要があります。
ホルモンのレベルの上昇のために妊娠した後、妊婦は吐き気、嘔吐、疲労感、食欲不振などの妊娠初期の反応の程度の差はありますが、あなたは、新鮮な野菜や果物、穀物や穀物などの軽くて消化の良い食品を選択することができます、あなたはまた、個人的な状況は、より多くの食事を食べることができますが、あなたが食べることができないように重度の嘔吐のために、あなたは病院に行く必要があり、必要に応じて水分補給療法のために入院する必要があります。
妊娠初期はまた、適切な休息に注意を払う必要があり、十分な睡眠を確保するために、仕事と休息のルーチンを調整し、性交を禁止し、禁煙とアルコール、より多くの葉酸の豊富な食品を食べ、葉酸を時間通りに摂取し続けるために医師の指示に従ってください。
深刻な吐き気、嘔吐の場合は、時間内に病院に行く必要があり、医師の指導の下、積極的に症状を治療する。