安全期間は月経周期によって計算されます。 安全期間は月経によって計算され、女性の月経がより規則的であれば、月経まで約28日、次の月経の排卵の約14日前、夫婦の性交後、精子は女性の膣内で2〜3日生存でき、卵巣からの卵子は1〜2日生存できるので、排卵日の3日前と排卵日の3日後が危険期間に属する。 生理がきれいな状態から排卵日の3日前までが排卵前安全期間、排卵日3日後から次の月経の1日前までが排卵後安全期間となります。 安全期避妊法は、排卵と月経が規則正しい女性にのみ適した避妊法です。 月経が不規則で、早まったり遅れたりすることが多く、排卵の時期が定まっていない場合は、この避妊法に従うことができず、望まない妊娠をする可能性が非常に高いので、子宮内避妊具やコンドームなどの他の避妊法を使用することをお勧めします。 望まない妊娠を減らすために、女性は自分に合った避妊方法をとることをお勧めします。