腰から上の腰痛は.筋肉の緊張や筋膜炎.腰椎の筋緊張が主な原因で.長時間の前かがみ作業や前かがみでの体重移動.しゃがみ作業.歩行作業.長時間の携帯電話いじりなどの不良姿勢により.労作や寒さにさらされると筋肉痛や炎症物質の蓄積が起こりやすく.不良姿勢の改善や温湿布.物理療法や外用鎮痛剤などが必要になります 重症の場合は.フォトニンやシルプロなどの非ステロイド性抗炎症・鎮痛剤などの経口鎮痛剤を服用することもあります。 また.痛みが緩和されない場合は.通常の病院で検査を受けるようにしましょう。 また.消化器疾患の除外が必要な腹痛や下痢.泌尿器疾患の除外が必要な尿意切迫感や排尿痛など.他の随伴症状にも注意しましょう。 また.朝のこわばりや足の痛みがある場合は.腰椎椎間板ヘルニアや関節炎などの整形外科的な病気も除外する必要があります。 これらの症状がある場合.または安静にしていても緩和されない場合は.通常の病院ではっきりとした検査を受ける必要があります。