乳房の発達
乳房の発達は.ゴナドトロピンやラクトゲン.卵巣からのエストロゲンやプロゲステロン.副腎や甲状腺からのホルモン.下垂体からの成長ホルモンなど.生殖内分泌軸からのさまざまなホルモンの影響を受けています。
次に.乳房の発達は.遺伝的要因.栄養状態.気候条件.環境など.さまざまな要因にも影響されます。
乳房の発育は.思春期の性的発達と成熟の間の期間を指し.一般に3～5年で.乳房の発育開始の早い遅いは.人種.生活環境.栄養状態などにある程度関係する。
近年.生活水準や物質環境の向上により.女子学生のバスト発達も進んでいます。 下垂体前葉ホルモンが乳房の発達に及ぼす影響：正常な状態では下垂体前葉と卵巣は互いに機能的な関係を維持している。
卵巣機能が低下すると下垂体前葉の機能が亢進し.逆に卵巣機能が亢進すると下垂体前葉の機能が低下することが知られています。 卵巣ホルモンによる乳房の発達への影響：思春期以降.女性では卵巣内の卵胞が成熟してエストロゲンが大量に分泌されると.乳腺が急速に発達して著しく肥大化します。
この働きは.エストロゲンが仕事をするために.下垂体前葉ホルモンの制御下にあります。
エストロゲンの量は乳管の再生に比例し.一定の範囲内に収まっています。
エストロゲンが過剰になると乳腺の発達を促進できないばかりか.逆に抑制してしまうのです。
これは.大量のエストロゲンが下垂体前葉の分泌機能を抑制するためである。
これは.エストロゲンが多いと下垂体前葉からのゴナドトロピンの分泌が抑制され.卵巣の内分泌機能が低下することも一因となり.乳房の発達に影響を及ぼすからです。 卵巣がプロゲステロンを分泌する前は.腺房の発達は極めて限定的です。
性成熟後.特に妊娠中は.プロゲステロンとエストロゲンの複合的かつ反復的な作用により.腺小体が十分に発達する。
その他.末端の乳管の上皮細胞は.嚢胞性過形成などの異常が起こりやすい。 副腎皮質ホルモンによる乳房の発達への影響：副腎皮質は.男性では副腎皮質ステロイドや男性ホルモン.女性ではプロゲステロンやエストロゲンなど.性徴を調節するホルモンを含む様々なホルモンを分泌しています。
そのため.副腎皮質が過形成であったり.腫瘍が発生したりすると.若い男女の乳腺の発達を刺激することがあります。
授乳中の動物から副腎を摘出すれば泌乳が停止し.副腎皮質ホルモンを注射すれば泌乳が回復する。 乳腺の発達に対する甲状腺の影響：甲状腺機能低下症の幼児では.体全体の発育が悪く.乳腺も発達しない。
乳腺に対する甲状腺の影響は間接的で.下垂体前葉からのチロトロピン分泌が低下すると.チロトロピン分泌が低下し.乳腺の発育に影響を及ぼしますが.このチロトロピン分泌が低下すると.乳腺の発育に影響を及ぼします。 妊婦の場合.体内には乳房の発達を促すホルモンがたくさんあることが多いのですが.乳腺にはまだ腺胞がなく.長い管がたくさん集まってできているため.乳房はまだ発達しておらず.妊娠して初めて血液中のエストロゲンが大きく増えます。
血中のプロゲステロンが増加することで.乳管末端の肺胞が拡大し.小葉が発達するため.乳房がより膨張するのです。
また.エストロゲンは主に乳管の増殖を促し.プロゲステロンは腺房の発達を促すことが実験により明らかになっています。
しかし.この2つのホルモンだけでは乳房を十分に発達させることはできず.成長ホルモン.グルココルチコイド（またはACTH）.プロラクチンといった下垂体前葉ホルモンの複合作用が必要なのです。 乳房の美容と健康
低形成乳房で乳房が小さい患者さんの場合.矯正する際には.まず原因を特定する必要があります。
病気が原因の場合は.まずその病気を治療する必要があります。
単純な形成不全の場合.薬物療法.食事療法.マッサージ.運動療法.乳房形成術などで矯正することができます。 患者さんは自分で食事を調整することができます。
ビタミンEやビタミンB群を多く含む食品を摂ることが大切です。
これは.ビタミンEが卵巣の発達と完成を促し.成熟した卵細胞の増加や黄体細胞の増加をもたらすからです。
卵母細胞はホルモン分泌の重要な場であり.エストロゲンの分泌が増えると乳房の発達を促すので.キャベツ.カリフラワー.ひまわり油.ごま油などビタミンEを多く含む食品を多く食べるとよいでしょう。
ビタミンBは体内でホルモンを合成するのに不可欠な成分で.ビタミンB2は動物の内臓や卵.牛乳.大豆製品に.ビタミンB6は穀類や豆類.赤身の肉などに多く含まれます。
また.食事療法として.羊肉の豆乳煮.鯉の海藻煮.ライチ粥などを行うことも可能です。 また.マッサージの技術によって.胸やバストをマッサージすることでバストアップを図ることも可能です。
具体的な方法：1.ストレートプッシュ乳房：上部左胸に右手の手のひらの表面で最初に.つまり鎖骨力の下に.均等に.優しく胸のルートにまっすぐ押し下げ.その後戻ってプッシュする元のルートに沿って上.20〜50回.左手のマッサージ右胸のために同じ方法を行います。 2.サイドプッシュ乳房：胸の力の真ん中から左手の手のひらのルートと手のひらの表面で.水平方向のプッシュは.乳房組織を取り戻すために5本の指の指で表面を返す.わきの下に右の胸を押して.20〜50回を繰り返し.左の胸をマッサージするために右手を変更します。 3.ホットマッサージ乳房：毎晩寝る前にホットタオルで乳房の両側に3〜5分.手のひらで乳房の周りにマッサージ.左から右へ.20〜50回マッサージします。
上記の方法で1日1回マッサージするだけで.2～3ヶ月間マッサージに密着し.2～3cmの豊胸が可能です。 4.運動も胸を大きくするための良いレシピです。
運動は.特に胸の筋肉を鍛えることに重点を置き.大胸筋を発達させることで胸の膨らみを促進させます。
実際に立ったり歩いたりする姿勢のことで.バストが発達しやすいように胸を張り.腹部を出していることが多い。
一番大切なのは.水泳に参加することです。 上記の方法に加えて.バストを大きくして美しくするためには.乳房形成術も有効な方法です。
近年.中国では小さな胸や平らな胸を大きくするためにこの手術がよく行われ.より望ましいバストアップの結果が得られています。 女性のバストの美しさを決定的に左右するのは.当然ながらバストです。
思春期の乳房の形は.女性の人生の中で最も理想的な段階であり.円錐形の中央に位置する黄褐色の乳輪が特徴的である。
よく発達したバストは.左右対称であることが大切です。
思春期バストには厳密な年齢制限はなく.一般的に15～25歳.または30歳以下の未婚女性を指すため.未婚バストとも呼ばれ.思春期を過ぎても未婚の女性もいる。
結婚していない女性の中には.胸がまだ思春期の状態にある人もいるので.思春期バストとも呼ばれます。
バストを健康に保つためには.バストヘルスがとても重要です。