緊張型頭痛は、一般的な治療、薬物療法、その他の治療により、速やかに緩和することができますが、具体的な効果は人によって異なります。 1.一般治療：規則正しい生活リズムを保ち、十分な睡眠をとる。 同時に、快適な環境で過ごすことなどを心がける。 2.薬物療法 (1)対症療法：特にエピソード性の緊張型頭痛の患者に適している。 一般的にはアスピリン、アセトアミノフェンなどが治療に用いられる。 ただし、薬剤そのものの使いすぎで頭痛を悪化させないよう、乱用に注意する必要がある。 (2)予防的治療：頻回の慢性緊張型頭痛患者に適用される。 よく使用される薬剤は、アミトリプチリン、ドキセピン、バクロフェン、塩酸エトペリゾンなどである。 3.その他の治療：理学療法、バイオフィードバック療法なども一定の効果がある。 特定の薬剤の使用は医師の指導のもとで行う必要がある。 診断と治療には、時間をおいて医師に相談することをお勧めする。